¿Quieres vivir más?

enero 9, 2008 a las 4:15 pm | Publicado en Curiosidades | 2 comentarios

En BBCMundo hay un artículo muy interesante, actualmente en México la esperanza de vida para los hombres es de 72 años y para las mujeres 77  (aprox.) así que si ya estás llegando por esta edad o te gustaría rebasarla, aplica estos cuatro consejos que te ayudarán a aumentar tu esperanza de vida hasta en 14 años.

Las tareas a realizar son:

  • No Fumar
  • No Tomar en exceso
  • Comer muchas frutas y verduras
  • Hacer ejercicio

Con estos sencillos consejos la vida se puede alargar, además que la calidad de la misma aumenta, esto fue el resultado de un estudio que se realizó en Inglaterra.

Es importante mencionar que los resultados se dieron sin importar clase social, peso y talla, así que ahí les dejo otros propósitos para su año nuevo…

Artículo Completo

2 comentarios »

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  1. me falta más el último punto ..los demás los aplico

  2. Ya casi, nomás me falta hacer ejercicio, comer mejor y emborracharme menos, voy bien, no fumo!!


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